Auduns treningsblogg
Løpestart april 2010
torsdag 10. juni 2010
4 x 1 km intervall, totalt 5,3 km
Ble 4 x 1 km på Valhall Stadion i dag etter jobb. Forsøkte å holde meg under 4.30 min/km på dragene. 2 min pause. Fin økt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar