lørdag 8. mai 2010
5 km
Kjørte en økt med litt tempo i dag. 5 km i 5:16-fart (5:16 min/km)
Har en målsetning om å komme under 50 minutter på adidas-mila i MSM i juni.
Det kan bli tøft, for i dag var det ikke lett å holde den farta over noen få kilometer.
Er vel litt for tung i ræva? Jaja, det var ihvertfall ikke dagen min.
Sliter litt med motivasjonen i det elendige været.
Turen gikk fra Tomasjordnes og bortover Evjenveien og til småbåthavna i Tromsdalen,
tur-retur.
Ikke så veldig lystbetont i dag mens det sto på altså, men godt etterpå uansett.
Da blir det hvile i ett par dager og kanskje intervall på tirsdag.
http://connect.garmin.com/activity/32617604
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar