7,4 km Gimle - Hamna - Skattøra

Tirsdag kveld tok jeg turen opp i lysløypa igjen. Kjempefint løpeområde med noen bakker å bryne seg på. Har blitt lei av å bare springe på asfalt. Greit å variere. I dag ble det både stien i skogen og asfalt på slutten. Løp opp bakken på Gimle og forbi lang- og rundvannet før jeg dro innom Hamna. Snudde like før bebyggelsen og var innom Skattøra industriområde. Turen gikk i 5.47-fart. Artig å se at løpingen har gjort noe med formen min. Snittpuls på 162 er en bra forbedring i forhold til formen i vinter. http://connect.garmin.com/activity/46007320

6,7 km Isrenna- Rundvannet - Tromsøhallen

Samme som sist bare at nå startet jeg fra huset vårt på Isrenna og løp bakken opp mot rundvannet (75 høydemeter). Forrige gang kjørte jeg opp med bil. Snudde litt tidligere enn sist og var ikke helt ved Tromsøhallen denne gangen. Fin økt. 5.52-fart http://connect.garmin.com/activity/45532851

6,4 km i lysløypa på tromsøya. Rundvannet-Tromsøhallen

Dagens økt ble Rundvannet - Tromsøhallen tur-retur. Løp i lysløypa som er godt brukt av skigåere på vinteren. Det viste seg at det er en meget populær trase for løpere også. Jeg møtte mange som var ute og trimmet. Både på sykkel og på beina. En ganske kupert løype med mange bakker. Flott tur, som gikk i 5.30-fart.

7,6 km kveldstur

Lørdag ble det en rolig kveldstur gjennom universitetsområdet og delvis på lysløypa i skogen på tromsøya. En flott tur, som gikk veldig greit. Ble løping i noen drøye bakker også. Når jeg kom hjem var det nydelig kyllingsuppe på menyen.

6,15 km Giæverbukta - Sorgenfri

Det ble en fin kveldstur i dag. Parkerte bilen ved SATS på Langnes/ Giæverbukta, og løp derfra mot sydspissen av tromsøya. Snudde ved Sorgenfri. Det var en kjempegod økt i dag.

Nå kjenner jeg meg motivert til å trene oftere igjen.

Tok et bilde mot sør. Nydelig Tromsøkveld.

Snittfart i dag: 5.05 min/km

Kun 50 km totalt i juli. En liten 5,2 km i forrige uke, begynner å bli lat

Etter ferien har jeg ennå ikke kommet i gang med løpingen for alvor. Ble en laber juli måned med kun 50 km totalt. Til gjengjeld har jeg hoppet litt på trampolinen i hagen med ungene. Kanskje jeg skal begynne å blogge om det.